ゴルフのボールを打つときの構えを「アドレス」といいます。
ゴルフのアドレスは、ボールを飛ばしたい位置に対して「両足を結ぶ線」と「腰」、「両肩を結ぶ線」が真っ直ぐに向いているのが基本です。
アドレスのうち、足の開き具合を「スタンス」といい、クラブの長さによって変えます。ドライバーで構えるときのスタンスは、肩幅より少し広めにし、サンドウェッジやピッチングウェッジのときは少し狭くします。
また、アドレスのとき「腰の位置」は、膝を少し曲げ、背筋を伸ばしたままで軽い前傾姿勢をとります。このとき、グリップエンドとお腹の間に「こぶし１個半」から「こぶし２個」くらい入るのが良いといいます。
肩は、右利きの場合、シャフトを握る右手が左手より下にあるため、右肩が左肩より少し下がるのが基本です。無理に左右の肩の高さをそろえようとすると左肩が開き気味になるため良くありません。